Is cuma cén áit a n-oibríonn tú, tá sé tábhachtach sláinte agus táirgiúlacht na bhfostaithe a fheabhsú. Ceann de na saincheisteanna sláinte is mó a théann i bhfeidhm ar fhostaithe ná neamhghníomhaíocht fhisiciúil, a mhéadaíonn an baol galar cardashoithíoch, diaibéiteas, murtall, ailse, Hipirtheannas, oistéapóróis, dúlagar agus imní, de réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO). Saincheist sláinte fostaithe eile is ea neamhoird mhatánchnámharlaigh a bhaineann leis an obair (MSDanna), le timpeall 1.8 milliún oibrí ag tuairisciú MSDanna mar thollán carpal agus gortuithe droma, agus thart ar 600,000 oibrí ag teastáil am saor ón obair chun teacht chucu féin ó na gortuithe sin.
Féadfaidh tionchar dearfach nó diúltach a bheith ag an timpeallacht oibre ar na rioscaí sláinte seo, lena n-áirítear táirgiúlacht agus sásamh iomlán. Sin an fáth a bhfuil sláinte fostaithe, lena n-áirítear meabhairshláinte, tábhachtach do dhaoine aonair agus do chuideachtaí araon.
De réir staidéar Gallup 2019, tá fostaithe níos sona ag gabháil níos mó dá gcuid oibre, agus le himeacht ama, is féidir le sonas a mhéadú tuilleadh.
Bealach amháin inar féidir le fostóirí an timpeallacht oibre a fheabhsú agus tionchar dearfach a bheith acu ar leas fostaithe ná trí eirgeanamaíocht. Ciallaíonn sé seo úsáid a bhaint as socruithe aonair in ionad cur chuige a oireann do chách maidir le socruithe oifige chun tacú le sábháilteacht, compord agus sláinte fostaithe san ionad oibre.
I gcás go leor daoine, ciallaíonn oibriú ón mbaile cúinne ciúin a aimsiú agus spás oibre a chruthú i dteaghlach plódaithe a roinneann iloibrithe nó mic léinn. Mar thoradh air sin, níl sé neamhchoitianta stáisiúin oibre sealadacha nach soláthraíonn eirgeanamaíocht mhaith.
Mar fhostóir, bain triail as na moltaí seo a leanas chun cabhrú le sláinte d’fhostaithe iargúlta a fheabhsú:
Timpeallacht oibre gach fostaí a thuiscint
Fiafraigh faoi riachtanais spáis oibre aonair
Cuir deasca eirgeanamaíochta ar fáil ar nóstiontaire stáisiún oibre agusmonatóireacht a dhéanamh ar airm chun tuilleadh gluaiseachta a spreagadh
Socraigh lónta fíorúla nó gníomhaíochtaí sóisialta chun meanma a threisiú
Tá eirgeanamaíocht riachtanach freisin d’fhostaithe i spásanna oifige traidisiúnta, áit a mbíonn go leor fostaithe ag streachailt le timpeallachtaí compordacha pearsanta a chruthú mar is féidir leo sa bhaile.
In oifig bhaile, d'fhéadfadh go mbeadh cathaoir speisialta ag fostaí le tacaíocht lumbar, lámh monatóireachta inchoigeartaithe, nó deasc soghluaiste ar féidir é a choigeartú dá roghanna agus dá riachtanais.
Smaoinigh ar na roghanna seo a leanas le haghaidh d’oifig:
Soláthraigh sraith chaighdeánaithe de tháirgí eirgeanamaíochta a bhféadfaidh fostaithe a roghnú astu
Measúnuithe eirgeanamaíochta pearsantaithe a thairiscint ag gairmithe deimhnithe chun a chinntiú go bhfreastalaíonn spásanna oibre ar riachtanais gach úsáideora
Faigh aiseolas ó fhostaithe ar athruithe
Cuimhnigh, is fiú infheistíocht a dhéanamh i sláinte fostaithe má chabhraíonn sé le táirgiúlacht agus meanma a mhéadú.
Sochair a Chruthú d'Fhostaithe Hibrid
Is féidir gurb iad na foirne hibrideacha san oifig na fostaithe is mó a dteastaíonn tacaíocht eirgeanamaíochta uathu. Fuarthas amach i suirbhé a rinneadh in 2022 gur thuairiscigh fostaithe a raibh sceideal hibrideach acu go raibh siad níos measa ná iad siúd a oibríonn go cianda lánaimseartha nó san oifig go lánaimseartha.
Tá timpeallachtaí oibre agus gnáthaimh éagsúla ag fostaithe hibrideach ar laethanta éagsúla den tseachtain, rud a fhágann go bhfuil sé deacair iad a chur in oiriúint do gach timpeallacht. Tá go leor oibrithe hibrideacha ag tabhairt a gcuid gléasanna féin chun oibre anois, lena n-áirítear ríomhairí glúine, monatóirí, agus méarchláir, chun spás oibre níos compordaí a chruthú a fhreastalaíonn ar a gcuid riachtanas.
Mar fhostóir, smaoinigh ar na moltaí seo a leanas chun tacú le fostaithe hibrideacha:
Cuir stipinn ar fáil le haghaidh feistí eirgeanamaíochta is féidir le fostaithe a úsáid sa bhaile nó san oifig
Measúnuithe eirgeanamaíochta fíorúla a thairiscint d'fhostaithe a oibríonn in áiteanna éagsúla
Lig do na fostaithe a gcuid gléasanna féin a thabhairt chun oibre chun spás oibre compordach a chruthú
Spreag fostaithe sosanna a ghlacadh agus bogadh i rith an lae chun neamhghníomhaíocht fhisiciúil agus saincheisteanna sláinte gaolmhara a sheachaint.
I dtimpeallacht oibre atá ag síorathrú, tá sé ríthábhachtach tacú le sláinte fostaithe. Tá sé tábhachtach aire a thabhairt d'fhostaithe agus cabhrú freisin le táirgiúlacht agus éifeachtúlacht a fheabhsú.
Am poist: Mar-31-2023